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海带是“长寿菜” 但医生一再提醒 食用海带时最好不要触摸

海带是“长寿菜” 但医生一再提醒 食用海带时最好不要触摸

详细介绍

大家好,我关注的是医疗保健。惠医生关注我每天分享正确的保健信息。我送你“四要素”。第一,早睡早起;第二,早晚多运动;第三,一定要慎重,要易服,防止感冒。第四,要乐观豁达。愿你无事可做,多练习,身体健康。好了,不多说了。我们来看看今天分享的内容。

海带是一种生长在低温海水中的大型海洋褐藻,是一种可食用的海藻。很好吃,适合各种烹饪方法。可以在大排档或者五星级酒店的餐桌上瞥见。那么吃海带有什么好处呢?还有哪些海带不能和哪两种食物一起吃?如果一起吃会怎么样?今天,边肖将和你谈谈。

第一个是海带和柿子不能一起吃。如果一起吃,会引起肠胃发炎肿胀,有引起肠结石的风险。为什么?因为柿子中含有的鞣酸会与海带中的游离钙离子和碘离子结合形成不溶性物质,不仅会影响肠胃对其他物质的吸收,还会长时间附着在胃肠壁上沉积结石,造成严重的后果。

海带虽然好,但是吃海带最好不要碰

海带是一种营养价值很高的海洋蔬菜,也具有一定的药用价值。特别是海带含有极高的碘等微量元素,对人体健康大有裨益。由于海带中碳水化合物等致脂物质几乎很少,蛋清含量适中,但微量元素丰富,因此赢得了许多年轻女性的青睐。很多年轻女孩为了健身,晚上来一碗海带汤或者一些凉海带丝,既能补充身体所需的能量,又能消除脂肪摄入,达到减肥的目的。海带被称为“长寿蔬菜”,具有降血糖、降血压、调节免疫、提高抗凝效果和抗氧化的作用,并因其优异的抗铅中毒能力,在临床上具有极高的药用价值。

第二种是吃海带。不要碰带血的食物。无论是猪血、鸭血还是其他种类的血,都不适合和海带一起吃,因为海带中的碘会导致胃里的血食消化不良,从而导致胀气、消化不良。爱吃暖壶的朋友一定要注意鸭血和海带。

你喜欢海带吗?

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